今回から、丁寧なセルフケアのやり方を３回に分けて解説していきます！
Ⅰフロス/歯間ブラシ・Ⅱ歯ブラシ・Ⅲフッ素と舌のケア の順で解説します。
Ⅰ.フロス/歯間ブラシの使い方
歯ブラシでは届かない「歯と歯の間」の汚れを、必ず毎日取り除きましょう。
・デンタルフロス
※発行元 豊田市役所 保健部総務課「令和４年いい歯の日キャンペーン」より
・歯間ブラシ
歯間ブラシは、歯と歯の間に比較的隙間がある方や、歯周病で歯茎が下がっている方に
適しています。
無理なく入るサイズを選び、歯茎を傷つけないよう、ゆっくりと、まっすぐ出し入れ
します。
サイズが合わないものを使うと、歯茎や歯を傷つける原因になるため、迷ったら
歯科医院で相談してください。
